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冬天养生在饮食方面我们要注意“饮剂”的问题,就是喝酒。冬天气血都深藏而保五藏,稍微喝一点酒,可以用酒的生发特性…
秋天饮食养生要多食酱剂,酱剂是指发酵的东西。为什么秋天尤其要强调吃酱剂呢?因为秋天万物丰收,我们所吃的食物就量…
[Float-Menu id=”1″] 夏天呢,脾胃处于虚寒的状态,所以要吃一些易于消…
[Float-Menu id=”1″] 在《周礼·天官》里讲了四季怎么吃:“凡:食齐,…
