气

收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清。

秋天就养一个“收”，把夏天过分宣散的气慢慢收回来，收到阴阳平均的状态。“无外其志”——是说这时候就不要“若所爱在外”了，这时候要回家了。精气神都得回家,收，就是气要降一降,该悲就悲一点，怎么降气呢?比如古代皇帝处理政务的大殿旁边都要有个学堂,长年处理政务, 会让人落在俗事上,越来越不高级,而学习,就是把气收回来的方法,就是从形而下抽身,在形而上里徜徉一下,人就会站得高远些,这就是“使肺气清”。肺气沉降人肾,气就得以澄净涵养。

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